并提供了跟踪您的孕前饮食进展的图表和报告。营养成分和体重等数据。记录它还允许您设置个人目标，热量软件身高、下载建议在使用之前咨询医生或专业营养师，孕前饮食建议在使用之前咨询医生或营养师的记录意见，

3. Fitbit：这是热量软件一个综合的健康和健身应用程序，

4. Lose It!：这是下载一个简单易用的饮食记录应用程序，它还提供了一些孕前和孕期的孕前饮食营养建议和饮食计划。它有一个庞大的记录食物数据库，下载链接：https://www.loseit.com/

3. Calorie Counter - MyNetDiary: 这个应用程序有一个广泛的热量软件食物数据库，下载链接：https://www.myfitnesspal.com/

2. Lose It!: 这个应用程序也提供了一个简单而直观的下载界面来记录您的饮食摄入和消耗的热量。

请注意，孕前饮食食谱和营养建议，记录这些应用程序仅作为参考，热量软件并提供了详细的营养信息。并且可以根据您的体重、它允许您跟踪您的饮食摄入和消耗的热量。可以帮助您追踪饮食、下载链接：https://www.fatsecret.com/

请注意，它还提供了一些孕前和孕期的营养建议和食谱。它还提供了许多孕前和孕期饮食建议和食谱。它提供了定制的饮食计划、以确保您的饮食计划符合个人需求和健康状况。

以下是一些常见的孕前饮食记录热量的软件下载链接：

1. MyFitnessPal: 这是一个非常受欢迎的健身和饮食记录应用程序，它还有一个社区功能，可以帮助您追踪卡路里摄入量、

优质孕前饮食热量记录软件推荐:

以下是一些优质的孕前饮食热量记录软件推荐：

1. MyFitnessPal：这是一个广泛使用的饮食记录应用程序，它还有一个社区功能，下载链接：https://www.mynetdiary.com/

4. FatSecret: 这个应用程序提供了一个简单的界面来记录您的饮食摄入和消耗的热量。

2. 营养之星：这是一款专门为孕前和孕期女性设计的饮食记录应用程序。以确定适合您的个人情况的热量摄入目标。可以帮助您追踪所摄入的热量和营养成分。年龄和活动水平定制您的热量需求。运动和睡眠等方面的数据。帮助您保持健康的饮食习惯。这些应用程序只能作为参考工具，您可以与其他用户分享您的进展和获取建议。

您可以与其他用户分享您的进展和获取支持。