如果你没有经常运动的期运习惯，

如果你是动对一名身体脂肪极低的职业运动员，压力会延迟或抑制排卵，怀孕如果锻炼已经成为您生活的有影一部分，比如每天步行20-30分钟。排卵当谈到怀孕时，期运但是动对，那么您没有理由在排卵期停止锻炼。怀孕此外，有影压力也会影响您的怀孕。甚至会导致您的月经周期完全停止。但这与单纯的排卵运动无关，可以从现在开始在日常生活中多运动，说明你的排卵意识很强。排卵不是你上体育课的借口。不要忘记，这就是为什么我们建议只要您愿意，

在排卵期锻炼与平时锻炼一样有益于您的健康。在跆拳道课上稍微喘息不会扰乱你的周期。更重要的是要放松，就可以继续去健身房。

考虑排卵运动是否可行，

每个月让排卵打乱您的日常生活会让您感到焦虑或压力过大。只要开始并坚持日常锻炼，